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| 单笔订单: | | 满10 件 包邮( 包邮地区：辽宁、吉林、黑龙江、北京、天津、河北、山西、山东、上海、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、河南、广东、福建、重庆、四川、陕西) |
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由于受物流春节假期影响，即日起全国停止发货！春节期间所有订单将于2.15日（正月初八）统一安排发出！给亲造成的不变还请谅解！ 再次祝亲们猴年大吉，万事如意！ 小店活动期间全场满十件或满29元均可包邮！不限种类，可任意搭配！ 默认发天天、全峰快递！ (不包邮地区:广西，云南，贵州，甘肃，海南,青海,宁夏等地区每五斤补交5元运费！新疆，西藏、港澳台及海外合作快递不发货) |
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 | | 满包邮 活动日期：2015-07-28 17:09 - 2016-06-30 17:09 | | 单笔订单满 29 元 包邮(包邮地区：辽宁、吉林、黑龙江、北京、天津、河北、山西、山东、上海、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、河南、广东、福建、重庆、四川、陕西) |
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特别注意
小店的糙米是250g一袋真空密封包装。不长虫不变质可长期保存哦。
全店满十件包邮。（广西、云南、青海、贵州、宁夏、甘肃、西藏、内蒙、新疆、海南除外）
其它杂粮现在也都是亏本特价，全店满十件包邮，在买糙米的同时，其它喜欢的杂粮不妨带上一件尝尝， 用现在流行语说那是灰常划算.
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糙米就是没有去胚芽的米，更没有经过其他美化处理，所以营养是最全面的！
下面是掌柜家的糙米，没有农药化肥的缘故，有很多杂草呢！
大米中60%—70%的维生素、矿物质和大量必需氨基酸都聚积在外层组织中，而我们平时吃的精致白米虽然洁白细腻，营养价值已经在加工过程中有所损失，再加上做饭时反复淘洗，外层的维生素
和矿物质进一步流失。剩下的就主要是碳水化合物和部分蛋白质，它的营养价值比糙米要低多了。研究表明，糙米中钙的含量是白米的1.7倍，含铁量是2.75倍，烟碱素是3.2倍，维他命B1高达12倍。糙米中的维生素E是白米的10倍,纤维素高达14倍。与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，但是蛋白质质量较好，主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，但赖氨酸含量较少，含有较多的脂肪和碳水化合物，短时间内可以为人体提供大量的热量。
现代营养学研究发现，糙米中和部分的和维生素E，能提高人体免疫功能，促进，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。此外，糙米中、、、、等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症。它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化，预防便秘和肠癌；还能与中结合，促进胆固醇的排出，从而帮助症患者降低血脂。
吃糙米对于患者和者特别有益。因为其中的被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖；同时，糙米中、、、等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对的人很有帮助。日本研究证明，的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者减肥。
1. 糙米对和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等；
2. 糙米能治疗；
3. 糙米能治疗，血液，因而有强化体质的作用；
4. 胚芽中富含的能促进血液循环，有效维护全身 机能；
5. 糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡；
6. 糙米具有连接和分解等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。
《》中认为，能消烦、活中、益精、健脾、止泻，对人体十分有益。
中医认为糙米味甘、性温，健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。
发芽糙米的功效
稻谷后但仍保留着外皮、糊粉层和胚芽的叫糙米，它在一定温度下会，使其内部发生戏剧性变化，并能产生各种有保健和健美功能的成分。日本著名学者、信州大学教授紘经过实验研究发现，发芽糙米有着神奇的功效，他主张把发芽糙米作为主食，以增进健康、防治疾病。
茅原教授用老鼠所作的实验结果证实：发芽糙米中含有丰富的抗活性氧植酸、等，可以抑制黑色素的产生，使皮肤保持白净，并能促进新陈代谢，预防、内脏功能障碍和癌症等。大量的氨基酸GABA存在于脑和脊髓中，有改善血液循环、增加氧气供应量、抑制和老年性痴呆症等功效。此外，发芽糙米还保留着更多的镁、钾、钙、锌和铁等人体所必需的。因此，茅原教授提倡人们多食用发芽糙米。
粥皮滋阴又补阳
用文火慢慢熬，熬的越稠越好。粥熬稠后，会有一层厚厚的皮浮在表面。吃掉粥皮，会气色好，精神旺，脸粉嫩
如桃花，白里透红。
明代在中称糙米具有“和五脏、好颜色”的妙用；
梁代在《名医别录》中称糙米能“益气止渴止泄”；
唐代著名中药学家在《食疗本草》中说，糙米有“止痢、补中益气、坚筋骨、和血脉之功。
美味食谱
海米糙米粥 【原料】：海米1大匙，小排骨240克，糙米1杯、盐2小匙，适量
【做法】：1、糙米淘净，以清水浸泡2小时，沥干。
2、小排骨洗净氽烫去腥，捞起；以冷水浸软去杂质。
3、将作法1、2的材料放进煮锅，加8杯水(电锅用量杯)煮成粥，边煮边搅拌，以免烧焦。
4、待米粒成糜烂状、熟烂即可加盐调味、熄火，撒上胡椒粉食用。
【作用】：美化气血，明亮脸色，改善、增强防晒抵抗力。
燕麦八宝饭
【做法】：燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用，燕麦八宝饭是把、黑、长糯米、糙米、白米、、、、、红豆等加水浸泡一个小时，然后再煮熟就好了。有更充足的食物膳食纤维和碳水化合物，适合当作主食食用。
【功效】：更能起到美容养颜、延缓衰老的作用，燕麦中含有多种酶，不但能抑制的形成，而且能延缓人体细胞的衰老，是中老年心脑血管疾病患者的最佳保健食品。
南瓜糙米饭
【原料】：糙米2杯、南瓜1/2个(约600克) 辅料：盐1茶匙
【制作】：1. 糙米洗净，加水3杯浸泡1小时，连同浸泡的水放入电锅，外锅加水1杯，煮饭。
2. 南瓜去皮洗净、切丁，10分钟后拌入米饭中，同时加盐调味，略微拌匀再煮。
3. 待电锅开关跳起，再焖片刻即可盛出食用。
【功效】：此饭香甜油润，为民间喜食之瓜类饭食。有补中益气、增进营养之效。
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牛肉米、、 、 、、、 、、、。
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