陈式太极拳经典书籍 | ||||||||||
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基本信息
书名:太极拳内功劲法——杨式太极拳术述真之五
原价:8.00元
作者:魏树人
出版社:人民体育出版社
出版日期:2001-2-1
ISBN:9787500920175
字数:30000
页码:125
版次:1
装帧:平装
开本:
商品标识:
编辑推荐
不要认为内功劲法只限于运用神、意、气发人,而不知其在养生方面还能起到双方运用神、意、气相互渗透、相互深层按摩而滋养内脏的作用。揉手中,将内劲浸渗到对方体内,使得对方弹跳而出,双方都会感到异常奇妙地舒适与畅快。
内容提要
本套丛书由太极拳内功理法、行拳心法、拆架拆手、内功修炼法和内功劲法组成。这些内容是太极拳功夫在中级阶段由低到高、分层递进之阶梯。书中还记述有前人杨公健侯、杨公少侯和先师汪永泉口耳相传的行拳要诀,以及精辟独到的譬喻。这些警句脉络清晰、洞明事理、言简意赅而切中要害。这些融太极大道至理于拳之精微的明言直语尽抒拳艺精髓,是从中华民族文化的深厚凝聚中升华出来的宝贵文化遗产,堪为吾等行拳之楷模。
目录
出版说明
前言
拳苑记事
第一章 内功劲法说明
第二章 内功劲法的运用
第一节 点的运用
第二节 六断架子
第三节 上线与下线
第四节 各种内功劲的走法
跋
后记
作者介绍
太极拳内功修炼法——杨式太极拳术述真之四
前言
拳苑记事
第一章 太极功法说明
第二章 太极功歌诀与修炼法
第一节 炼神功法
第二节 炼气功法
第三节 炼意功法
拆架子是将完整的拳架拆解成单一的动作姿势,运用时不依动作的前后顺序操作,亦无须固守套路中固定的姿势高低、拳架大小之规范,故称[拆架子]。而后形成每一手的招术间相互依赖、融会贯通的应用,称之为[拆手]。拆手要求重意不重形,遵循[脱规矩而守规矩]之说。同好之间演练拆手,可以相互检验对方盘练拳架掌握内功要领的程度。
内容推荐:
前言
拳苑记事
第一章 拆架拆手释义
第二章 单式拆手之招中术
第一节 野马分鬃之拆手
第二节 白鹤亮翅之拆手
第三节 搂膝拗步之拆手
第四节 手挥琵琶之拆手
第五节 倒撵猴之拆手
第六节 揽雀尾之拆手
第七节 云手之拆手
第八节 单鞭之拆手
第九节 高探马之拆手
第十节 分脚之拆手
全书内容丰富,图文并茂,易学易懂,对提高人们身体素质起到良好的启迪作用。
本书是《杨式太极拳术述真》系列之一,是随着太极拳运动的普遍开展,人们渴望进一步了解和探求源远流长的传统太极拳技艺精华及其所独具的文化底蕴与艺术魅力而撰写的。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和作者的先师汪永泉口耳相传的行拳要诀,以及精辟独到的譬喻。这些譬句脉络清晰、洞明事理、言简意赅而切中要害。书中并配有清晰的图片。
全书内容丰富,图文并茂,易学易懂,对提高人们身体素质起到良好的启迪作用。
前言
拳苑记事
第一章 内功理法释要
第一节 悬顶
第二节 眼神
第三节 虚腋
第四节 肘坠腰圈
第五节 鼓腕
第六节 颈源
第七节 开胸、张肘、塞腰鼓腕与三道气圈
第八节 身如钟
第九节 身中垂直线与二四点
第十节 身中垂直线与钟锤
第十一节 胸前十字 出版说明
前言
拳苑记事
第一章 内功理法释要
第一节 悬顶
第二节 眼神
第三节 虚腋
第四节 肘坠腰圈
第五节 鼓腕
第六节 颈源
第七节 开胸、张肘、塞腰鼓腕与三道气圈
第八节 身如钟
第九节 身中垂直线与二四点
第十节 身中垂直线与钟锤
第十一节 胸前十字
第十二节 三关的运用
第十三节 拳、掌、勾
第二章 八种劲法与混合劲法之招中术
第一节 八种劲法之招中术
第二节 混合劲法之招中术
第三章 六十四种内劲练法
第四章 松散通空释义
内蒙古呼伦贝尔 ID857630 :
物流公司的态度比较差,建议换一家!不过店长人还不错!
评论时间:2024年03月29日
陕西安康 ID144370 :
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评论时间:2024年03月29日
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